Première grossesse : Comment bien vivre sa grossesse ?

De lundi, mars 2, 2015 8 ,

C'est votre première grossesse, vous êtes enceinte de votre premier bébé ? Toutes mes félicitations ! Vous allez vivre 9 mois importants de votre vie. Vous allez rencontrer des situations de bonheur, votre corps va changer, votre mode de vie ne sera plus le même et vos envies alimentaires seront différentes.   Les 3 premiers mois de grossesse sont les plus difficiles ...

Premier accouchement : la version qu’est-ce que c’est ?

La version est proposée aux futures mamans quand bébé est en siège et que le bassin est trop petit pour un accouchement naturel.   Un accouchement en siège est risqué car c’est la tête de bébé qui sort en dernier et elle peut être coincée au moment du passage dans le bassin.   Avant que la maternité vous propose ...

Première grossesse : bébé est en siège – que faire ?

De mercredi, janvier 14, 2015 0 , ,

Bébé est en siège, quand il a la tête vers le haut et les fesses en bas. Ce n’est malheureusement pas la position habituelle pour un accouchement naturel.   Lors de la 3ème échographie, votre médecin vous confirme (ou vous annonce) la position de votre bébé. Si votre bébé a la tête en bas alors, tout va bien. Votre ...

Premier accouchement : césarienne ou accouchement naturel ?

Pour notre première grossesse, on espère un accouchement naturel et sans trop de douleur. Mais ce qu’on veut n’arrive pas toujours.   L’accouchement à voie base est l’accouchement naturel le plus courant. Aujourd’hui, grâce à la péridurale, l’accouchement naturel n’est pas douloureux. Cependant avant l’accouchement (à proprement dit), il faut passer l’étape des contractions « le travail » - avant la délivrance. Pendant ...

Premier cours de rééducation du périnée : A quoi ça sert ?

Après l’accouchement, il est fortement conseillé de faire des séances de rééducation du périnée (que ce soit un accouchement à voie base ou une césarienne). Mais pourquoi faire ?   Le périnée est le muscle qui permet de maintenir l’utérus et nos organes, afin qu’ils ne tombent pas. Donc pour éviter d’avoir des descentes d’organes plus tard, il ...

Première fois enceinte : Que manger pendant la grossesse ?

De mardi, décembre 23, 2014 0 , , ,

Lorsqu’on est enceinte, on nous dit souvent « faut manger pour deux » ! C’est FAUX, il ne faut surtout ne pas suivre ce conseil. En effet, vous n’êtes plus seule, vous allez donner vie à un être humain, mais ce n’est pas une excuse pour manger plus, tout et n’importe quoi.   L’alimentation d’une femme enceinte est importante pour elle ...

Première grossesse – Comment perdre son poids de grossesse ?

De mercredi, octobre 1, 2014 3 , , ,

Après l'accouchement, on veut vite perdre son poids de grossesse et retrouver son corps de femme. Une fois que notre petit bout est sorti, on pense déjà au "régime" pour perdre rapidement ce poids de grossesse cumulé pendant 9 mois. Certains disent que l’on retrouve ce poids au bout de 2 mois minimum, le temps que tout ...

Premières nuits après l’accouchement – Comment bien dormir ?

Délivrance ! Mon bébé est sorti et je peux enfin le voir et le toucher, et dormir le ventre vide. Mon ventre est vide mais j’ai quand même un bidon d’une femme enceinte de 3 mois ! Avant ma grossesse, je dormais sur le ventre. Je ne dormais pas autrement que sur le ventre d’ailleurs ! Pendant ma grossesse, je n’ai ...

Première grossesse : Comment se passe la grossesse ?

De samedi, septembre 20, 2014 0 , , ,

J’ai eu une grossesse que beaucoup de femme rêve ! Et oui, je fais partie de ce club très restreint des femmes enceintes qui n’ont pas de nausées et pas d’envies durant leur grossesse ! C’est mon homme qui était aux anges – il n’a pas eu besoin de se lever en pleine nuit pour assouvir mes moindres ...

Première césarienne – Est-ce douloureux ?

La plupart des femmes espèrent un accouchement normal, c'est-à-dire à voie base sans passer par la case césarienne. . Mais ce qu’on espère n’arrive pas forcement. Ce qui était mon cas… Une césarienne pour moi n’est pas un accouchement… On n’a pas l’impression d’avoir « accouché » mais d’avoir eu une intervention chirurgicale (césarienne) pour sortir un corps étranger : ...

Première montée de lait : quelle sensation ?

Pendant la grossesse, nos seins se préparent à l'allaitement et à sa première montée de lait. Après l'accouchement (la délivrance), la montée de lait se fait dans les 24h à 72h. Si vous ne voulez pas allaiter, il faut prévenir le personnel hospitalier afin qu’ils vous donnent un médicament pour empêcher la montée de lait.   Les sensations sont ...

Première valise de maternité : Qu’est ce qui est essentiel ?

Le compte à rebours est lancé et votre valise de maternité n’est toujours pas prête ! On s’y prend généralement le dernier mois, lorsque nous sommes en congés maternité… car on a plus de temps et surtout rien d’autre à faire en attendant bébé ;) La maternité (l’hôpital), nous transmet une liste de choses à apporter pour l’accouchement, à ...