[L’allaitement et le sport] Programme d’une maman sportive !

L'allaitement et le sport sont deux mots qui ne vont généralement pas ensemble. Pourtant, il est possible de les lier ! La preuve j'y arrive ;)   Le sport m'a beaucoup manqué durant ma deuxième grossesse. Surtout que j'avais pris plus de 25 kilos ! Rien que la marche à pied était devenue un calvaire pour moi. J'avais ...

Enceinte et active : On ne lâche rien #sportaddict #marcheàpied

Oui oui, je suis enceinte et active ! Mais je sais ce que vous allez me dire... je suis enceinte, il faut faire attention, se préserver, faut se reposer et blablabla... Mais je suis une sportive dans l'âme donc vous ne pouvez pas me demander d’arrêter de faire une activité du jour au lendemain NO WAY ...

Première fois que je fais la course : La Parisienne

De dimanche, septembre 27, 2015 0 , , , ,

La Parisienne c’était le dimanche 13 Septembre dernier à Paris. C'est la première fois que je fais une course d'une aussi grande envergure ! Généralement quand je cours, je me contente de faire quelques tours du parc Suzanne Lenglen à Paris ou de l'île Saint Germain à Issy les Moulineaux (toujours entre 12h et 14h - pendant ...

Première motivation : 10 bonnes raisons de faire du sport quand on est maman

Le sport est pour beaucoup une "nouvelle résolution", un nouveau "challenge" ou encore "un défis". Pour d'autres, le sport c'est l'activité à ne pas manquer ! Je fais partie de ce club des "mamans sportives" qui passent leurs temps libre à faire du sport : Au lieu d’aller manger comme tout le monde entre midi et ...

Premier footing : Programme d’une maman sportive

De lundi, mars 30, 2015 0 ,

Devenir une maman sportive, c’est tout un programme… Avant la grossesse, on avait toujours de bonnes excuses pour ne pas faire de sport. Après la grossesse, on a beaucoup moins de temps pour faire du sport… Devenir une maman sportive n’est pas chose facile !   J’ai toujours été sportive depuis l’adolescence : 10 ans basketteuse en club / 5 ans danseuse ...