Alimentation pendant la grossesse : ces aliments que l’on croit bons mais qu’il vaut mieux éviter

L’alimentation pendant la grossesse devient rapidement une préoccupation importante lorsqu’on attend un bébé. On regarde davantage les étiquettes, on essaie de manger plus équilibré, on privilégie le poisson pour ses oméga-3, les fruits et légumes pour leurs vitamines, les tisanes parce qu’elles semblent plus naturelles… et parfois, on ajoute même quelques compléments alimentaires pour être …

Voyager enceinte : peut-on partir en vacances sans risque ?

Voyager enceinte, est-ce vraiment une bonne idée? Entre la fatigue du premier trimestre, le ventre qui commence à s’arrondir, les longues heures de voiture, les contrôles à l’aéroport et les proches qui vous demandent si « c’est bien raisonnable », partir en vacances pendant la grossesse peut vite sembler plus compliqué que prévu. Pourtant, une …

Anxiété pour la santé de bébé : quand tu as peur que « quelque chose ne va pas »

L’anxiété pour la santé de bébé, c’est cette petite voix qui s’invite sans prévenir. Tu es allongée le soir, ta main sur ton ventre, et soudain la pensée surgit : « Et si quelque chose n’allait pas ? » Tu n’as pas senti bouger depuis quelques heures, ou tu as lu un article de trop, …

Congé supplémentaire de naissance 2026 : ce qui change vraiment pour les jeunes mamans

Le congé supplémentaire de naissance 2026 est sans doute la nouvelle la plus importante de l’année pour les jeunes parents en France. Si tu attends ton premier bébé ou si tu viens tout juste d’accoucher, ce nouveau droit pourrait te permettre de passer un à deux mois de plus avec ton tout-petit, indemnisés par la …