Endométriose : comment le calmer ?

De nombreuses femmes peuvent être touchées par l’endométriose. Cela se manifeste souvent par des douleurs insupportables. Heureusement, il y a différents moyens de les soulager, en adoptant une alimentation plus saine et en prenant quelques remèdes naturels. Souffrez-vous d’endométriose ? Voici quelques solutions qui peuvent vous ...

Comment faire de la méditation avec les enfants ?

Ces périodes de confinement sont idéales pour passer du temps avec ses enfants. La méditation est bénéfique aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Cette pratique les aide à mieux canaliser leur colère, à gérer leur stress et à mieux utiliser son énergie. ...

Conseils pratiques pour réussir un shooting en famille

Le portrait de famille est l’un des plus difficiles à réaliser. Composition de l’image, maîtrise du matériel, position et placement de chacun, analyse de la lumière, adaptation des postures à l’âge des enfants et au nombre des figurants, recherche de l’émotion, direction des regards, etc. Voilà autant ...

Quelques conseils après l’accouchement

Fatigue, hormones en furies, kilos en plus… Nous subissons de véritables changements durant notre grossesse et ces derniers ont encore un impact sur nous après notre accouchement ! Ce sont des phénomènes normaux, mais qui peuvent nous inquiéter ou nous affaiblir. Voici quelques conseils pour se remettre ...

[Deuxième avis médical] Faire le deuil de l’enfant parfait…

Comme vous le savez mon fils est atteint d'une maladie rare depuis sa naissance. Suite à son hospitalisation en décembre 2017, nous avons voulu avoir un deuxième avis médical sur sa pathologie... car je vous avoue que je suis perdue parfois. Lors de sa dernière crise, j'avais ...

BONNE ANNÉE 2018 – BONNE SANTÉ ET BONNE MATERNITÉ !

Je tenais à vous souhaiter à tous (fans, partenaires, famille et amis) une bonne année 2018.   L'année 2017 a été une année riche en émotion, en joie et bonheur... mais également pleine d'aventures qui m'ont fait grandir. Je veux garder en mémoire que les bons moment et ...

[Hypopituitarisme] L’instinct maternel a sauvé mon fils !

Si vous me suivez depuis le début, vous savez que mon fils est atteint d'une maladie rare appelée : Hypopituitarisme.   Cette maladie est très peu connue (100 cas en France) et j'avais envie à travers mon blog de sensibiliser les mamans, les futures mamans et les papas ...

[L’allaitement et le sport] Programme d’une maman sportive !

L'allaitement et le sport sont deux mots qui ne vont généralement pas ensemble. Pourtant, il est possible de les lier ! La preuve j'y arrive ;)   Le sport m'a beaucoup manqué durant ma deuxième grossesse. Surtout que j'avais pris plus de 25 kilos ! Rien que la ...

[Post accouchement] Un périnée en béton grâce à…

Cela fait plusieurs semaines que j'avais commencé à écrire cet article mais j'ai jamais réussi à le finir... enfin si... maintenant c'est fait ! Je voulais vous parler de mon ami le "périnée"... vous savez ce muscle qui permet de tenir nos organes !   J'avais jamais entendu ...