devenir nounou

Conseils pratiques pour concilier le métier de nounou et le rôle de maman

Vous êtes décidé devenir nounou ? C’est une excellente idée. Il s’agit d’une solution qui vous offre l’avantage de rester auprès de vos enfants. En effet, vous avez la possibilité d’accueillir des enfants chez vous tout en assurant l’éducation de votre propre bout de chou. Cependant, il n’est pas toujoursévident de concilier votre emploi de …

repas minceur Dietbon

[Rééquilibrage alimentaire] ai-je perdu du poids avec les repas pour maigrir de Dietbon ?

Je viens de terminer mon programme d’une semaine avec Dietbon. Des repas qui m’ont permis de commencer un rééquilibrage alimentaire par la suite. Dans cet article je vais vous donner mon avis sur le programme et surtout répondre à la question « ai-je perdu du poids avec les repas pour maigrir de Dietbon » ! Tout d’abord, c’est …

comment courir 10 km sans sortir de chez soi

[Sporty mum] Comment courir 10 km sans sortir de chez soi ?

Je suis abonnée à la salle de sport KeepCool, mais pendant le confinement impossible d’y aller. La salle a mis quand même mis à disposition, des vidéos sur Youtube pour nous aider à garder la forme pendant cette période compliquée. Sur le site Keep Cool, il y a un blog super bien fait avec des …

idées cadeaux fête des mères 2020

[Fêtes des mères 2020] Des idées cadeaux pour nos fabuleuses mamans

Une maman c’est hyper précieux et elle mérite qu’on lui offre quelque chose de spécial pour la fête de Mères (7 Juin 2020 et même les autres jours d’ailleurs). Même si le cadeau n’est pas « extraordinaire », c’est le geste qui compte, et il est toujours plaisant de voir cette petite étincelle de bonheur qui éblouit …

merci facteur envoyer du courrier pendant le confinement

Coronavirus : Comment envoyer du courrier durant le confinement ?

On m’a partagé une info très pratique pour envoyer du courrier durant le confinement et je voulais le partager avec vous. C’est une solution simple, qu’on peut faire même en temps normal, car il permet d’envoyer du courrier par La Poste depuis mon ordinateur ! Donc si vous êtes débordé, ce service peut vous faire …

vivre le confinement

Comment vivre le confinement sans culpabilité ?

La culpabilité peut se manifester de différentes manières. SI certains essaient de s’occuper toute la journée pour passer le temps, pour d’autres, le confinement n’est pas un moment facile à vivre. Entre la baisse de morale, l’isolement et le manque de motivation, la dépression commence à montrer le bout de son nez. Certaines personnes ne …

Endométriose

Endométriose : comment le calmer ?

De nombreuses femmes peuvent être touchées par l’endométriose. Cela se manifeste souvent par des douleurs insupportables. Heureusement, il y a différents moyens de les soulager, en adoptant une alimentation plus saine et en prenant quelques remèdes naturels. Souffrez-vous d’endométriose ? Voici quelques solutions qui peuvent vous aider à le soulager.  L’endométriose : qu’est-ce que c’est ? Chaque mois …

s’organiser en famille

Comment s’organiser en famille durant le confinement ?

Quand l’annonce de la fermeture de l’école est tombée, ce que craignaient plus les parents n’était pas la maladie elle-même, mais la manière de gérer la troupe 24 h sur 24 et 7 jours sur 7, tout en effectuant du télétravail et en assurant l’école à la maison. Pour ne pas devenir zinzin, il faut bien …

méditation avec les enfants

Comment faire de la méditation avec les enfants ?

Ces périodes de confinement sont idéales pour passer du temps avec ses enfants. La méditation est bénéfique aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Cette pratique les aide à mieux canaliser leur colère, à gérer leur stress et à mieux utiliser son énergie. Comment les initier à la méditation ? Quels sont les exercices …